こんにちは、アスレティックトレーナーの黒澤です。
先週から男子の国内ツアー競技が始まりました。
初戦から白熱した競技内容となりましたが、最後に笑ったのは今年から選手会長になった宮本勝昌選手でした。

それにしても、これほどまでに注目された大会は過去にあったでしょうか？
それを示すように、大会史上最多のギャラリー（1万5262人）が観戦に訪れ、選手とギャラリーが一体となって大会を盛り上げてくれました。

ほとんどのギャラリーのお目当ては石川遼選手だったようでしたが、石川選手も初日から素晴らしいプレーを見せ、最終の結果は残念でしたが、部門別の成績を見るとドライバーの平均飛距離と平均パット数で1位となり、パワーと繊細な集中力を兼ね備えている片鱗を見せてくれました。
しかし4日間をプレーするためのスタミナと精神力の維持という点では、まだまだ課題があるように感じました。
それでも石川選手の今後の活躍が、益々楽しみになる大会であったことに違いはありません。

先週まで3回にわたって足首のことについてお話しましたが、皆さん実践して頂けたでしょうか？
今週は、手のことについてお話します。
手は、クラブのグリップを握って、からだからクラブへと力の橋渡しをしている重要なポイントです。
そのポイントとなる手のかたちや指の動きが正常であると、クラブに力がスムーズに伝わると思いますので、一度チェックしてみましょう。

【手のかたち】

【手の指の動き】

皆さん、いかがですか？
グリップを握った時、力が入りやすい状態になっていますか？
もしそうでなければ、指の動きや手のかたちが正常になるように、徐々に練習してみて下さい。